Kurs Mindfulness
dla nastolatków

kursy mindfulness dla nastolatków

Dla nastolatków

Jeśli Twój nastolatek:

  • nie radzi sobie z trudnymi emocjami, myślami, stresem;
  • ma problemy z efektywną nauką;
  • nie potrafi się skoncentrować na jednym zadaniu, łatwo się rozprasza;
  • ma problemy z budowaniem zdrowych relacji;
  • nie rozumie siebie i innych;
  • ma zaburzenia odżywiania to poniższe kursy i treningi są właśnie dla niego.

 

Jeśli nie masz pewności, czy Twój nastolatek poradzi sobie na naszych warsztatach, jest pod stałą opieką innych specjalistów lub potrzebujesz spotkań indywidualnych – umów się na wstępną konsultację.

Dla nastolatków 12-15 lat

Kurs uważności
podstawowy

Zajęcia grupowe

10 spotkań x 60 minut
Cena: 899 zł

Dla nastolatków 12-15 lat

Trening
uważności

Zajęcia grupowe

8 spotkań x 60 minut
Cena: 799 zł

Dla nastolatków 16-20 lat

Kurs uważności
podstawowy

Zajęcia grupowe

8 spotkań x 60 minut
Cena: 989 zł

kurs mindfulness dla nastolatkow

Korzyści

 
  • Poprawa koncentracji, pamięci, efektywne uczenie się
  • Radzenie sobie z trudnymi emocjami i stresem
  • Pogłębienie samoświadomości i budowanie zdrowych relacji
  • Rozwijanie ciekawości świata, większa otwartość na czerpanie radości z życia